AI 루틴, 인간 루틴과 뭐가 다를까?
인간이 만든 루틴은 감정 기반이다우리는 매주 루틴을 짠다. 월요일엔 운동, 수요일엔 글쓰기, 금요일엔 퇴근 후 영화 한 편. 이처럼 인간이 만든 루틴은 대부분 감정, 직관, 경험을 기반으로 한다.“월요일엔 너무 피곤하니까 간단한 할 일만 하자” 혹은 “주말엔 무조건 쉬어야지!“라는 식이다. 이런 방식은 일상에서 정서적 안정을 주지만, 한편으로는 지나치게 주관적이어서 실행률이 낮아지거나, 비효율적인 시간 분배로 이어질 위험이 있다.예를 들어, 아침마다 “오늘 뭐부터 하지?“라고 고민하며 하루를 시작한 경험이 있다면, 이는 인간 루틴이 불완전할 수 있다는 증거다. 루틴이란 ‘자동 실행 시스템’인데, 매번 선택하고 판단해야 한다면 루틴이 아니라 ‘할 일 목록’일 뿐이다.⸻AI가 만드는 루틴은 논리와 최적화의 ..
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AI와 함께하는 나의 하루 – 일상 속 인공지능 활용법
1. 아침, AI가 내 하루를 설계해준다하루를 시작할 때, 나는 먼저 ChatGPT에 오늘 해야 할 일들을 정리해달라고 요청한다. 일주일 단위로 계획을 미리 짜두지만, 그날그날의 기분과 컨디션에 따라 업무 우선순위는 바뀌기 마련이다. AI는 입력한 일정, 마감기한, 나의 선호 업무 스타일을 고려해 맞춤형 To-do 리스트를 만들어준다. 예를 들어, 나는 오전에 집중력이 높기 때문에, 창의적인 작업(콘텐츠 기획, 글쓰기 등)은 오전에 배치하고, 단순 작업(메일 정리, 회신 등)은 오후로 미룬다. 예전에는 단순히 메모장이나 캘린더를 사용했지만, AI는 그보다 똑똑하게 나의 패턴을 학습하며 개선된 제안을 해준다. 단순히 “할 일”을 나열하는 것이 아니라, 우선순위와 맥락에 따른 일정 추천이 가능해졌다는 점에서..
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